Tin tức Yoga online

Bạn đang bị các vấn đề về mắt? Bạn có thấy mình dụi mắt thường xuyên không? Ngày nay, mọi người dành nhiều giờ trước màn hình máy tính, máy tính bảng, TV hoặc điện thoại khiến cơ mắt căng thẳng quá mức. Tuy nhiên, bạn có thể tạm biệt các vấn đề liên quan đến mắt của mình bằng các bài tập mắt đơn giản này.
Cho đến nay, yoga không phải là một phần của liệu pháp điều trị hen suyễn thông thường. Nhưng có thể là một thực hành thường xuyên, nhẹ nhàng có thể giúp giảm bớt đáng kể các triệu chứng bệnh. Thêm vào đó, yoga cải thiện các triệu chứng của bạn, nói chung sẽ không có bất cứ bất lợi gì khi tập.
Hen suyễn làm cho thành bên trong của đường thở hoặc các ống phế quản bị sưng và viêm, gây khó thở.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi axit thường xuyên chảy ngược vào ống nối miệng và dạ dày hay chính là thực quản, trào ngược axit có thể gây kích ứng niêm mạc thực quản.
Ung thư vú là bệnh ung thư xâm lấn phổ biến nhất ở phụ nữ và là nguyên nhân thứ hai gây tử vong do ung thư ở phụ nữ sau ung thư phổi.
Các dấu hiệu ban đầu của bệnh Alzheimer là quên một số sự việc nhỏ hoặc các cuộc nói chuyện gần đây nhất. Lâu dần khi bệnh tiến triển thêm thì người bệnh sẽ dần bị suy giảm trí nhớ nghiêm trọng và mất dần khả năng thực hiện công việc trong ngày.
Béo phì là một căn bệnh phức tạp liên quan đến lượng chất béo trong cơ thể quá mức. Béo phì không chỉ là một vấn đề thẩm mĩ. Đây là một vấn đề y tế làm tăng nguy cơ mắc các bệnh và các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như bệnh tim, tiểu đường, huyết áp cao và một số bệnh ung thư.
Mãn kinh sớm xảy ra khi kinh nguyệt của phụ nữ ngừng lại trước tuổi 45. Nó có thể xảy ra một cách tự nhiên hoặc là tác dụng phụ của một số phương pháp điều trị. Đối với hầu hết phụ nữ, thời kì mãn kinh bắt đầu ở độ tuổi từ 45 đến 55. Nếu bạn dưới 45 tuổi và nhận thấy kinh nguyệt của mình trở nên không thường xuyên hoặc ngừng hẳn, bạn nên đi khám với bác sĩ.
Hội chứng ruột kích thích đặc trưng bởi dấu hiệu đau bụng, chướng bụng và có kèm theo tiêu chảy hoặc táo bón. Nguyên nhân chưa được tìm ra một cách cụ thể, nhưng các yếu tố môi trường gây ra bệnh có thể là do căng thẳng về mặt cảm xúc, thay đổi thói quen sống, thay đổi chế độ ăn uống, nhiễm trùng,…
Tất cả chúng ta đều biết rằng giấc ngủ và việc ngủ đủ giấc là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nếu bạn sống chung với chứng mất ngủ, thì ý tưởng ngủ ngon suốt đêm có vẻ như là một điều quá xa vời. Chìa khóa của yoga cho giấc ngủ là tập các tư thế bình tĩnh và phục hồi. Thực hiện theo quy trình này để bắt đầu cải thiện giấc ngủ tốt nhất cho bạn nhé!
1 2
abc