Tin tức Yoga online

Xóa tan tình trạng trì trệ với chuỗi bài tập này kích thích các cơ quan bạch huyết của bạn hoạt động tốt nhất có thể. Những tư thế này có thể được thực hành trong một khoảng không gian hạn chế và sẽ khuếch đại tối đa khả năng giải độc của cơ thể, hỗ trợ phản ứng miễn dịch tự nhiên của bạn.
Yoga có thể giúp cải thiện thể chất và tinh thần bằng cách: Giảm mức độ căng thẳng Cải thiện tình cảm Tăng cường sức mạnh và sự cân bằng Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Mang thai là một thời kì thay đổi nhanh chóng, ở toàn bộ cơ thể. Hãy thử thực hành các asana này để cân bằng năng lượng trong tam cá nguyệt đầu tiên của bạn, thời điểm mà nhiều bà mẹ tương lai cảm thấy uể oải và mệt mỏi.
Yoga Therapy là phương pháp điều trị khoa học cổ xưa, tập trung vào sức khỏe, giữ gìn sức khỏe mọi người ở tất cả khía cạnh: tâm lý, thể chất và tinh thần.
1
abc