Tin tức Yoga online

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng yoga trị liệu đau lưng là một trong những phương pháp có thể cải thiện hoàn toàn tình trạng đau lưng.
Các bài tập trị đau lưng tốt nhất trong yoga giúp kéo giãn và tăng cường các cơ hỗ trợ cột sống như các cơ uốn cong và ổn định cột sống.
Nguyên nhân và các triệu chứng lâm sàng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ, các tư thế yoga trong khóa học yoga trị liệu thoái hóa đốt sống cổ.
1
abc