Để việc nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú thành công, vị trí và tư thế cho con bú là vô cùng quan trọng. Có tư thế cho con bú đúng mới có thể tạo ra được một khớp ngậm bú đúng – chốt bú sâu, bé rút sữa mẹ hiệu quả, làm trống tuyến sữa hoàn toàn và duy trì sản xuất sữa ở người mẹ.
Các tư thế cho con bú phổ biến và dễ thực hiện nhất
1. Tư thế cho con bú nằm ngả - bé nằm sấp:
Đề xuất: Khi bắt đầu tập cho con bú
- - Ngả lưng với cổ, vai, cánh tay và hông về phía sau, giống như cách bạn ngồi trên ghế tựa.
- - Đặt bụng của em bé lên bụng của mẹ với đầu của em bé ở giữa ngực của mẹ. Khi em bé đói cảm thấy cơ thể của mẹ đang tiếp xúc với cằm, thân, chân và bàn chân của chúng, điều này sẽ kích hoạt phản xạ bú của em bé rất tốt. Khi cằm em bé chạm vào cơ thể bạn, miệng con mở ra và em bé bắt đầu tìm kiếm vú. Điều chỉnh vị trí cơ thể của con khi cần thiết, đảm bảo rằng chúng có thể thở tốt.
- - Em bé có thể di chuyển đến vú từ nhiều góc độ. Em bé có thể nằm sấp xuống dưới vú của bạn thẳng hoặc ở một góc. Sau khi sinh mổ, hãy thử các góc độ khác, để em bé không áp lực trên vết mổ của bạn.
2. Tư thế cho con bú nằm nghiêng
Đề xuất: Khi mẹ muốn nghỉ ngơi hoặc do đau sau khi sinh nở.
- - Nằm nghiêng về phía em bé với một cái gối dưới đầu và một cái sau lưng. Có một chiếc khăn cuộn hoặc chăn trẻ em trong tầm tay của bạn.
- - Đặt em bé nằm nghiêng và cũng hướng về phía mẹ, đối mặt với bạn, với núm vú của mẹ thẳng với mũi của em bé.
- - Kéo chân và mông của bé lại gần. Dựa lưng vào gối phía sau bạn cho đến khi núm vú hướng đến ngang miệng của bé.
- - Khi bé mở to miệng, bé sẽ nhanh chóng di chuyển về phía vú. Đồng thời ấn nhẹ lòng bàn tay vào giữa hai bả vai của bé để giúp con bám sâu.
- - Đặt khăn hoặc chăn sau lưng em bé, để đầu tự do ngửa về phía sau.
- - Một số bà mẹ thích đầu của em bé nằm trên cánh tay của họ.
3. Tư thế cho con bú ôm bóng
Đề xuất cho: Khi mẹ sinh đôi hoặc sau sinh mổ.
- - Đặt một chiếc gối ở bên phía bạn sẽ cho con bú. Vòng tay ôm em bé, đặt tay lên gối, hướng em bé về phía bạn. Khuôn mặt của bé phải ở gần ngực bạn với chân bé hướng về phía sau lưng bạn.
- - Cánh tay, cùng phía với vú bạn sẽ cho bé bú, nên ở phía sau bé hỗ trợ bé. Ví dụ, cánh tay phải của bạn nếu bạn đang cho con bú từ vú phải.
- - Tạo hình chữ c bàn tay bạn sẽ cầm vú để cho bé bú. Đỡ cổ/ đầu của em bé trong bàn tay của cánh tay phía cho con bú để đầu của bé ngả ra sau một chút.
- - Đưa bé đến gần bạn.
- - Mặt khác, tạo hình chữ C và nhẹ nhàng nâng đỡ ngực của bạn, ép nhẹ. Các ngón tay của bạn song song (cùng hướng) với môi của bé. Giữ ngón tay của bạn xa ra khỏi quầng vú. Điều này sẽ giúp em bé có được một chốt sâu.
- - Vị trí núm vú ở giữa môi trên và mũi của bé, điều này kích hoạt phản xạ bú của bé. Khi em bé mở rộng miệng, sử dụng lòng bàn tay của bạn để nhẹ nhàng đẩy giữa hai bả vai và đưa bé lại gần. Động tác này sẽ giúp đầu con ấy ngả ra sau ở vị trí thích hợp để đưa cằm về phía vú và mũi hơi cách xa vú.
4. Tư thế ôm nôi chéo
Đề xuất cho: Giúp hướng dẫn đầu của em bé vào vú để có một chốt sâu.
- - Đặt một chiếc gối vào lòng và đặt bé nằm nghiêng về phía bạn, với cánh tay của phía không cho bé bú sẽ ôm lấy em bé. Tai, vai và hông của trẻ phải chạm vào gối, trong một đường thẳng.
- - Cánh tay đối diện với phía bạn sẽ cho con bú, nên ở phía sau em bé. Ví dụ, cánh tay trái của bạn nếu bạn đang cho con bú từ vú phải.
- - Tạo hình chữ C bàn tay bằng cách xòe ngón cái và ngón trỏ ra xa nhau. Nâng cổ/ đầu của em bé trong lòng bàn tay của bạn để đầu của bé ngả ra sau một chút. Cằm của con không bao giờ được chạm vào ngực của chúng.
- - Đưa bé đến gần bạn.
- - Tạo hình chữ C và nhẹ nhàng nâng đỡ ngực của bạn, ép nhẹ. Ngón tay của bạn cùng hướng với môi của bé. Giữ ngón tay của bạn xa ra khỏi quầng vú. Điều này sẽ giúp em bé có được một chốt bú sâu.
- - Vị trí núm vú ở giữa môi trên và mũi của bé, điều này kích hoạt phản xạ bú mẹ của bé. Khi em bé mở rộng miệng nhất, sử dụng lòng bàn tay của bạn để nhẹ nhàng đẩy giữa hai bả vai và đưa bé lại gần. Động tác này sẽ giúp đầu con ngả ra sau ở vị trí thích hợp để đưa cằm về phía vú và mũi hơi cách xa vú.
5. Tư thế cho con bú ôm nôi
Đề xuất: Khi mẹ và em bé đã cho con bú được thành thạo, có thể rảnh tay hơn một chút
- - Đặt một chiếc gối vào lòng và đặt bé nằm nghiêng về phía bạn, với cánh tay của bên phía cho con bú, ôm lấy em bé. Tai, vai và hông của cô ấy phải chạm vào gối, trong một đường thẳng.
- - Cánh tay, cùng phía với vú bạn sẽ cho bé bú, nên ở phía sau bé hỗ trợ bé. Ví dụ, cánh tay phải của bạn nếu bạn đang cho con bú từ vú phải.
- - Đầu/ cổ của bé sẽ nằm trong khuỷu tay của bạn. Cằm của bé không bao giờ được chạm vào ngực của chúng (như vậy sẽ làm lưỡi và hàm của bé ở vị trí vào khớp ngậm bú sai).
- - Đưa bé đến gần bạn.
- - Bàn tay tạo hình chữ C và nhẹ nhàng nâng đỡ ngực, ép nhẹ. Đặt ngón tay của bạn cùng hướng với môi của bé. Giữ ngón tay của bạn ra xa khỏi quầng vú. Điều này sẽ giúp em bé của bạn có được một chốt bú sâu.
- - Vị trí núm vú sẽ là ở giữa môi trên và mũi của bé, điều này kích hoạt phản xạ bú mẹ. Di chuyển bé nhanh chóng về phía vú để ngậm sâu. Đầu của em bé nằm trong khuỷu tay của bạn, đầu ngả về vị trí thích hợp để đưa cằm về phía vú và mũi bé cách xa vú một chút.
Chúc các bà mẹ sẽ cho con bú thành công!
----------
Đọc thêm: Mẹ 9x thành công với cách kích sữa lạ
Tư vấn trực tiếp: Facebook hoặc Hotline: 094 1800 797
